반응형 인바디1 인바디로 보는 비만도: 체중보다 중요한 건강의 진실 인바디란 무엇인가?현대인이라면 누구나 한 번쯤 체중계를 올라가 본 경험이 있을 것이다. 하지만 단순한 숫자로 나타나는 체중만으로 내 건강상태를 모두 알 수 있을까? 그 해답은 인바디(InBody), 즉 체성분 분석기에 있다. 인바디는 체중뿐만 아니라 체지방률, 근육량, 체수분, 기초대사량 등 다양한 지표를 분석하여 보다 정밀한 건강상태를 파악하게 해준다.비만도의 오해와 진실흔히 우리는 체중이 많이 나가면 비만이라고 생각한다. 하지만 이는 큰 착각일 수 있다. 비만도는 단순히 체중으로 판단할 수 없다. 근육이 많은 사람은 체중이 무겁더라도 비만이 아닐 수 있으며, 체중은 정상이지만 **체지방률이 높은 ‘마른 비만’**도 존재한다.이렇듯 정확한 비만도 측정을 위해서는 인바디를 통한 체성분 분석이 필수적이다... 2025. 4. 9. 이전 1 다음
