반응형 워라밸1 일을 많이 했는데도 허무한 이유 – 당신 뇌는 ‘성과’ 대신 ‘의미’를 찾고 있어요 “왜 이렇게 열심히 살았는데도 허전할까?”매일 야근, 주말에도 일 생각. 성과도 있고 돈도 벌었는데, 문득 드는 감정은 ‘허무함’입니다. “나 뭐하고 있지?”라는 생각이 고개를 든다면, 이는 당신 뇌가 성과보다 ‘의미’를 갈망하고 있기 때문일지 모릅니다.✅ 우리 뇌는 ‘의미’를 먹고 삽니다많은 사람들은 일을 통해 보상과 인정을 기대합니다. 그러나 뇌가 진정으로 만족하는 건 **‘의미 있는 활동’**입니다.즉, 단순히 바쁜 것이 중요한 게 아니라, 왜 바쁜지를 아는 것이 중요하다는 뜻이죠.하버드대 연구에 따르면,“의미 있는 목적을 느끼며 일하는 사람은, 그렇지 않은 사람보다 번아웃에 덜 시달리고 장기적으로 행복하다”고 합니다.💡 성과 중심의 삶이 부른 허무감성과 → 성과 → 또 다른 목표이 사이클은 끊임.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
