감정회복방법1 퇴근 후에도 지치나요? MBTI별 ‘진짜 나만의 충전법’을 찾았습니다 하루 종일 일하고도 집에 돌아오면 오히려 더 피곤한 느낌, 혹시 느껴본 적 있으신가요? 이것은 단순히 에너지 소모 때문이 아니라, ‘나에게 맞지 않는 방식으로 회복을 시도하고 있기 때문’일 수 있습니다.당신의 MBTI 성격 유형에 따라, 회복되는 방식은 천차만별이기 때문인데요.이 글에서는 MBTI 16가지 유형별로 퇴근 후 진짜 나만의 충전법을 소개합니다.🧠 왜 MBTI별 충전법이 중요할까요?심리학적으로 회복은 에너지를 되찾는 과정입니다.하지만 **외향형(Extraversion)**은 사람과의 상호작용에서 에너지를 얻고,**내향형(Introversion)**은 혼자 있는 시간에서 회복합니다.이처럼 성향에 따라 같은 상황이 회복이 될 수도, 오히려 스트레스로 이어질 수도 있죠.MBTI는 이 회복의 열쇠를.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
